Orchidea Espace Detente en Essonne 91

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Luminothérapie offerte en Novembre !

LASSE D'ETRE FATIGUE ? MANQUE DE LUMIERE ?

 

TESTEZ LA LUMINOTHERAPIE !

Profitez d'une manucure ou d'une détente plantaire
pour tester les bienfaits de la luminothérapie,
NOUS VOUS L'OFFRONS AU MOIS DE NOVEMBRE !

En automne et en hiver un grand nombre de gens se sentent fatigués, sans énergie avec une baisse de morale, l'humeur maussade et mangent plus que d'habitude.

La luminothérapie aussi appelée photothérapie est un moyen simple de retrouver l'énergie, la bonne humeur et le moral pour les personnes qui souffrent du blues hivernal et se sentent fatiguées, d'humeur maussade,démotivées, sans énergie ...

Luminothérapie

La luminothérapie est née aux États-Unis grâce au célèbre professeur Ronsenthal qui fut le premier à découvrir la corrélation entre la dépression hivernale appelée aussi dépression saisonnière et le manque de lumière. Le traitement consiste en une exposition quotidienne face à une lampe de luminothérapie médicale afin de combler le manque de lumière due à la baisse d'ensoleillement hivernal pour retrouver l'énergie et la vitalité.

Le manque de lumière naturelle cause de nombreux troubles mais le principal est la sécrétion de mélatonine. C'est cette hormone somnifère qui est à l'origine du blues de l'hiver appelé plus communément blues hivernal. La mélatonine va nous donner cette envie de dormir et cette fatigue quotidienne entraîne soit une petite déprime soit une dépression plus grave qui entrave le bon déroulement de la vie quotidienne.

En automne et en hiver un grand nombre de gens se sentent fatigués, sans énergie avec une baisse de morale, l'humeur maussade et mangent plus que d'habitude. Pour certaines personnes, cet état peut aller jusqu'à la dépression.
Les principaux symptômes se caractérisent par Fatigue matinale, manque de dynamisme, maux de tête, irritabilité, diminution de l'activité sexuelle, une fatigue persistante et un besoin de s'isoler socialement.

La luminothérapie permet de compenser ce manque de lumière et permet de retrouver la vitalité en bloquant la mélatonine (hormone somnifère nocturne)  qui est sécrétée anormalement dans la journée.

Très utile aussi en cas de troubles dus au décalage horaire ...

Profitez d'une détente plantaire ou d'un manucure pour tester la luminothérapie, nous vous l'offrons en Novembre !

pieds                                   manucure

24 rue du four 91240 SAINT MICHEL SUR ORGE Tél. : 01.64.49.81.77